Isola del Genio delle Tartarughe.
Dopo che le sfere del Drago si sparpagliano per la Terra, Goku si reca sull'isola del Genio per allenarsi dove l'esperto maestro vive con la sua amica Tartaruga. Qui incontrerà anche Crilin che si trova lì per lo stesso motivo. Gli allenamenti non saranno svolti completamente sull'isola ma anche nei territori non molto distanti. Si alleneranno per poi partecipare al torneo Tenkaichi. Ad entrambi gli allievi il Genio faceva portare un guscio di tartaruga piuttosto pesante per essere sempre in allenamento.

La Torre di Karin.
Dopo che Tao Bai Bai, uno spietato killer, ferisce Goku e uccide il padre di Upa, Bora, Goku si reca in cima alla torre di Karin dove abita un anziano Gattone (Karin) con il quale Goku si allenerà. Ma prima di questo Goku doveva riuscire a prenderlo e solo per questo ci mette moltissimo tempo. Dopo qualche anno, anche gli altri amici di Goku andranno sulla torre per sottoporsi a questo allenamento. Successivamente con il solitario Karin andrà a  vivere Yajirobei.

Santuario di Dio.
Dopo la morte del Grande Mago Piccolo, Goku si reca al santuario di Dio (perché voleva resuscitare i suoi amici) dove vive insieme al suo aiutante Mr.Popo. Qui Goku scopre che Dio e il grande Mago Piccolo una volta erano una cosa sola e si sono divisi solo perché la parte buona voleva diventare Dio. Non si batterà con Dio ma dovrà affrontare varie prove, scontrarsi con Mr.Popo e anche con una copia di se stesso. Successivamente vi si alleneranno anche Crilin, Tenshinhan, Yamcha, Jaozi e Yajirobei per cercare di sconfiggere i due saiyan che stavano per arrivare sulla Terra. Poi in Dragonball GT, anche Ub si allenerà però insieme a Goku.

La Stanza Gravitazionale.
Quando Goku parte per il pianeta Namec, il padre di Bulma costruisce sulla navicella un dispositivo capace di aumentare la gravità di moltissimo. Grazie a ciò Goku raggiungerà una super potenza. Poi quando muore Freezer, Vegeta la usa anche lui perché dei nuovi nemici arriveranno sulla Terra (i cyborg). Poi la useranno anche Vegeta e Trunks durante il periodo di pace che venne con la morte di Cell.

Stanza dello Spirito e del Tempo.
Nel santuario di Dio c'è anche la "Stanza dello Spirito e del Tempo" che è una stanza che porta in un'altra dimensione dove un giorno equivale ad un anno, e per questo ottima per allenarsi. Vi si alleneranno Goku, Gohan, Vegeta, Trunks, Piccolo e Goten.