A
<back<
Abbe Kenshiro: Maestro di Judo allievo di Unhijima-sensei, famoso tecnico e
codificatore del metodo secondo le esperienze del Butokukai.
Ai: unione
Aikido: via
dell'unione del Ki
Aikijitsu: arte
dell'unione del Ki
Ainu: Primi abitatori del Giappone di
razza bianca
Amakuni:
leggendario fabbro del IX sec. Artefice del modello di spada giapponese
katana.
Aka:
rosso
Arashi: tempesta
Ashi: piede,
gamba
Ashi-Waza: tecniche
di gamba
Asahi Sumpho: Bonzo
buddista priore di Eisho-ji che affittò a Kano una stanza d’abitazione
e quella per la fondazione del primo Kodokan.
Ayumi-Ashi:
camminare normalmente
Ate-Waza o Atemi-Waza:
tecniche per colpire i punti vitali
Ashi-Guruma:
ruota sulla gamba
B
<back<
Barai (harai):
spazzare
Budo: via della
guerra
Bujin: uomo di
guerra
Bu-Jutsu (jiutsu):
arte di guerra
C
<back<
Chikara: forza
Chikara kurabe no jidai:
periodo delle prove di forza nella storia della lotta in Giappone
Chui: Sanzione
disciplinare nella gara di judo
D
<back<
De-Ashi-Barai:
Spazzare il piede che avanza
Dan: grado
Do: via, metodo
di vita (spirituale)
Dojo: luogo per
la ricerca della via (palestra)
Do-Jime:
strangolamento al tronco
Dori: Prendere,
afferrare
E
<back<
Eri: bavero
Eri-Jime:
strangolamento con il bavero
Eri-Seoi-Nage:
Proiezione con il dorso per un bavero
F
<back<
Fusen-Gachi:
vittoria per abbandono
Fusegi: difesa
nella lotta a terra
G
<back<
Gatame (Katame):
controllo
Gake:
agganciamento
Geiko (Keiko):
allenamento
Gari (Kari):
falciare, spezzare
Go: rompere,
bloccare, forte
Go-No-Sen:
principio del contrattacco
Go-Kyo: cinque
principi
Gaeshi (Kaeshi):
rovesciare, contrattaccare
Goshi (Koshi):
anca
Gyaku: inverso
Gyaku-Juji-Jime:
strangolamento incrociato con presa inversa
Gyaku-Ude-garami:
Avvolgimento del braccio all'inverso
Guruma (Kuruma):
ruota
H
<back<
Hanna: tecnica
terapeutica
Hantei:
decisione
Hansoku make:
sconfitta per squalifica
Hajime:
cominciate
Hara: addome,
ventre
Hairi-Kata:
forme di entrata, forme per arrivare ad un controllo
Harai-Goshi:
spazzare con l'anca
Hane-Goshi: anca
saltata
Hara-Gatame:
controllo con il ventre
Harai-Tsurikomi-Ashi:
spazzare con il piede tirando e sollevando
Hane-Makikomi:
saltare arrotolandosi
Hidari: sinistro
Hiza: ginocchio
Hiza kashira:
rotula del ginocchio
Hadaka-Jime:
strangolamento a mani nude
Hiza-Guruma: ruota
sul ginocchio
Hizi-Otoshi:
proiezione per i gomiti
Hishigi:
rompere, rottura, leva
Hizi: gomito
Hon:
fondamentale
Hon-Gesa-Gatame: Controllo
fondamentale a fascia
Hoten: girare
sul fianco
Hoten-Jime:
strangolamento girando sul fianco
J
<back<
Jin: uomo,
persona
Jidai: periodo
Jitsu: arte
Jikan: fermare
Jime (Shime):
strangolamento
Jigo-Hontai:
posizione fondamentale di difesa
Jita yu wa kyoei:
amicizia e mutua prosperità
Ju: cedevole,
morbido
Judo: via della
cedevolezza
Ju-Jitsu: arte
della cedevolezza
Ju-No-Kata:
forma della cedevolezza
Judogi:
indumento per la pratica del judo
Judojo: luogo
per la pratica del judo
Juji: a croce
Judoka:
praticante di judo
Jokai: tecnica
dimassaggio
I
<back<
Ippon: un punto
Itsutsu-No-Kata:
forma dei cinque
Inn (Ura):
negativo
Y
<back<
Yawara:
cedevolezza, armonia, antica scuola di ju-jitsu
Yama: Montagna
Yama arashi:
tempesta sulla montagna
Yo (Omote):
positivo
Yoko: laterale
Yoko sutemi:
tecniche di sacrificio sul fianco
Yon (shi):
quattro
Yakusoku geiko:
esercizio con proiezioni alternate
Yoko-Ukemi:
caduta laterale
Yoroi -Komiuchi-No-Jidai: periodo
dei combattimenti con l'armatura
Yoko-Gake:
agganciamento laterale
Yoko-Guruma:
ruota sul fianco
Yoko-Otoshi:
caduta laterale
Yoko-Wakare:
separazione sul fianco
Yoko-Tomoe:
proiezione a cerchio sul fianco
Yoko-Shiho-Gatame:
controllo su quattro punti sul fianco
Yusei-Gachi:
vittoria per superiorità
K
<back<
Kagato: tallone
Kake: proiezione
Kata: forma,
esercizio per lo studio di elementi della pratica del judo
Katame:
controllo
Kaiten: rotolato
Kamiza: lato del
dojo riservato alle immagini dei grandi
maestri defunti
Kami: al disopra
dei capelli
Kashira: testa
Kangeiko:
allenamento invernale
Kakari geiko:
allenamento speciale
Kakke-Ai:
esercizio di unione di tutte le proprie forze nella proiezione
Karate: mano
vuota
Kai: società,
centro
Katame-No-Kata:
forma dei controlli
Kansetsu-Waza:
tecniche di lussazione alle articolazioni (leve)
Kami-Shiho-Gatame:
Controllo a quattro punti da dietro
Kata-Guruma:
ruota sulle spalle
Kashira-Gatame:
controllo sulla testa
Kannuki-Gatame:
controllo del braccio di traverso
Kata-Gatame:
controllo con la spalla
Kata-Osae-Gatame:
controllo immobilizzando la spalla
Kawazu-Gake:
agganciamento attorcigliando la gamba dell' avversario
Kachi: vittoria
Katate-Jime:
strangolamento con una sola mano
Kata-Ha-Jime:
strangolamento ad ala
Kata-Juji-Jime:
strangolamento incrociato con un braccio
Kesa-Gatame:
controllo a fascia
Kendo: via della
spada
Kenjitsu: arte
della spada
Keikoku:
sanzione disciplinare nel combattimento sportivo di judo
Keiko:
allenamento
Kime: estrema
decisione
Kyuba-No-Michi:
via dell'arco e del cavallo
Kyu: classe
Kito-Ryu: scuola
di ju-jitsu
Kyusho: punti
vitali del corpo
Kime-No-Kata:
Forma della decisione
Kyoshi: grado di
insegnare
Kiken-Gachi:
vittoria per abbandono
Kiai:
concentrazione dello spirito attraverso il grido
Kohaku-Shiai:
combattimento tra bianchi e rossi
Kuzushi:
squilibrio
Kogeki-Shisei:
posizione di attacco preferita
Ko-Uchi-Gari:
piccola falciata interna
Ko-Soto-Gari:
piccola falciata esterna
Ko-Soto-Gake:
piccolo agganciamento esterno
Koshi-Waza:
tecniche di anca
Kubi: testa
Kuzure-Kesa-Gatame:
variante del controllo a fascia
Kuzure-Yoko-Shiho-Gatame: variante
del controllo laterale su quattro punti
Kuzure-Kami-Shiho-Gatame: variante
del controllo da dietro a quattro punti
Koshiki-No-Kata:
Forma delle cose antiche
Kokoro: cuore,
spirito, atteggiamento mentale
Ko-Uchi-Makikomi:
piccolo arrotolamento interno
Koshi-Guruma:
ruota sull'anca
Kuki-Nage:
proiezione per la testa
Kumi-Kata: forma
delle prese
Komi: dentro,
all'interno
Kodokan: luogo
per la ricerca della via
Kodokan-Goshin-Jitsu:
arte della difesa personale del Kodokan
Kuatsu (Kwappo): tecnica di rianimazione
Ko-Budo: forme
di combattimento con le armi (nunchaku, tonfa, sai)
|
M
<back<
Maitta: mi
arrendo
Mate: fermi
Mae: avanti
Makikomi:
arrotolarsi dentro
Ma-Sutemi-Waza:
tecniche di sacrificio sul dorso
Maki-Tomoe:
arrotolamento circolare
Ma-Ai: la giusta
sistanza con l'avversario
Mochiage-Otoshi:
Sollevare e proiettare con entrambe le braccia
Morote: entrambe
le mani
Mokusa: Metodo
di cura per mezzo di bruciature con fiore di artemisia
Migi: destra
Mune-Gatame:
controllo del petto
N
<back<
Nage: lancio,
proiezione
Naname:
diagonale
Nage-No-Kata:
Forma delle proiezioni
Nami-Juji-Jime:
strangolamento incrociato con presa normale
Ne-waza: Tecnica
al suolo
Nunchaku: arma
contadina formata da due legni tenuti insieme da un pezzo di catena
Nogare-Kata:
forma di rovesciamenti
O
<back<
O: grande
Obi: cintura
Obi-Otoshi:
proiezione con presa in cintura
O-Guruma: grande
ruota
O-Goshi: grande
anca
O-Soto-Gari:
grande falciata esterna
O-Uchi-Gari:
grande falciata interna
Osae: bloccaggio,
immobilizzazione
Osae-Waza:
tecniche di immobilizzazione
Osaekomi:
immobilizzazione dell'avversario
Okuri-Eri-Jime: strangolamento
con entrambi i baveri
O-Soto-Guruma:
grande ruota esterna
Otoshi: caduta
Obi-Tori:
prendere la cintura
Okuri-Ashi-Barai:
spazzare entrambi i piedi
R
<back<
Rei: saluto
Rei-No-Kokoro:
spirito del rispetto
Renshu:
allenamento
Renraku-Waza:
tecniche in combinazione
Randori:
Pratica, esercizio libero
Ryo: due
Ryu: scuola
S
<back<
Sabaki: girare,
schivare
Sankaku:
triangolo
Sasae-Tsuri-Komi-Ashi: trattenere il piede tirando e sollevando
Seiryoku zen'yo kokumin taiku no kata:
esercizio di forma basato sul principio della massima efficenza
Sen-No-Sen:
attaccare un attimo prima dell'avversario
Sen: principio dell'attacco, iniziativa
Senshu: campione
Shiai: gara,
incontro arbitrato
Shime-Waza:
Tecniche di strangolamento
Shintai:
spostamenti
Shisei:posizioni
Shizen-Hontai:
posizione fondamentale del corpo
Shobu:
combattimento
Sode: manica
Soto: esterno
Sumi: angolo
Sutemi-Waza:
tecniche di sacrificio dell'equilibrio del corpo per proiettare
l'avversario
Sensei: maestro
Seoi: dorso
Seoi-Nage:
proiezione col dorso
Seoi-Otoshi:
proiezione con la spalla
Seoi-Otoshi:
Proiezione con la spalla sul fianco
Sumi-Otoshi:
caduta nell'angolo
Sumi-Gaeshi:
rovesciamento nell'angolo
Sukui-Nage:
Proiezione a cucchiaio
Shiho: quattro
punti
Shibori-Waza:
Tecniche di strangolamento
Shihan: da
imitare
Shinban: arbitro
Shin: mente,
spirito
Soto-Makikomi: arrotolamento
esterno
Sotai renshu:
allenamento a due
Shikenshobu waza: tecniche
del combattimento reale
T
<back<
Tai: corpo
Tai-Otoshi:
caduta del corpo
Tanden: centro
del corpo 3-5 cm. sotto l'ombellico
Tani-Otoshi: caduta
nella valle
Tatami:
materassina
Tate: verticale
Tate-Shiho-Gatame:
controllo su quattro punti da sopra
Tawara: sacco di
riso
Tawara-Gaeshi:
rovesciamento del sacco di riso
Te: mano
Tachi-Waza:
tecniche eseguite dalla posizione eretta
Tachi-Rei:
saluto in piedi
Tai-Sabaki:
rotazione del corpo
Tandoku renshu:
allenamento da soli
Te-Waza:
tecniche di braccia e di spalla
Tekubi: polsi
Tokui-Waza:
tecnica preferita
Tori: colui che prende l'iniziativa
Tomoe-Nage:
proiezione a cerchio
Tsugi-Ashi:
piede segue piede
Tsukkomi-Jime:
strangolamento spingendo
Tsukuri:
preparazione
Tsuri: pescare
Tsuri-Komi-Goshi:
colpo d'anca tirando e sollevando
Tsuri-Goshi:
colpo d'anca sollevando
U
<back<
Uchi: interno
Uchi-Mata:
colpire internamente
Uchi-Makikomi:
arrotolamento interno
Ude-Garami:
avvolgere il braccio
Ude-Hishigi-Ude-Gatame:
controllo in leva con le braccia
Ude-Hishigi-Hiza-Gatame:
controllare con il ginocchio la leva al braccio
Ude-Hishigi-Juji-Gatame:
controllo incrociato con la leva al braccio
Ura-Nage:
proiezione rovesciata
Ushiro-Goshi:
colpo d'anca all' indietro
Uki-Waza:
tecnica fluttuante
Uki-Otoshi:
caduta fluttuante
Uki-Goshi: colpo
d' anca fluttuante
Utsuri-Goshi:
colpo d'anca in contrattacco
Uki-Gatame:
controllo fluttuante
Ura-Shiho-Gatame:
controllo su quattro punti da dietro al rovescio
Ushiro: indietro
Ukemi: caduta
Ushiro-Ukemi:
caduta indietro
W
<back<
Waza: tecnica
Waki: fianco,
ascella
Waza-Ari: mezzo
punto
Waki-Gatame: controllo
con l'ascella
Waki-Otoshi:
proiezione con l'ascella
Z
<back<
Zanshin:
corretta attenzione
Zempo-Ukemi: caduta
saltata
Zarei: saluto in
ginocchio
|