VOCABOLARIO

                                        

                           A B C D E F G H J I  

              Y K M N O R S T U W Z

                                                                 

 

 

 

 

 

 

                                                                                  

 

 TAVOLA SIMBOLI  KATAKANA

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Giappone Mania: il tuo nome in giapponese

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A                                                            <back<

Abbe Kenshiro: Maestro di Judo allievo di Unhijima-sensei, famoso tecnico e codificatore del metodo secondo le esperienze del Butokukai. 
Ai: unione 
Aikido: via dell'unione del Ki 
Aikijitsu: arte dell'unione del Ki 
Ainu: Primi abitatori del Giappone di razza bianca

Amakuni: leggendario fabbro del IX sec. Artefice del modello di spada giapponese katana.

Aka: rosso 

Arashi: tempesta 
Ashi: piede, gamba 
Ashi-Waza: tecniche di gamba 

Asahi Sumpho: Bonzo buddista priore di Eisho-ji che affittò a Kano una stanza d’abitazione e quella per la fondazione del primo Kodokan.
Ayumi-Ashi: camminare normalmente 
Ate-Waza o Atemi-Waza: tecniche per colpire i punti vitali 
Ashi-Guruma: ruota sulla gamba 

 

B                                                             <back<
Barai (harai): spazzare 
Budo: via della guerra 
Bujin: uomo di guerra 
Bu-Jutsu (jiutsu): arte di guerra

 

C                                                             <back<
Chikara: forza 
Chikara kurabe no jidai: periodo delle prove di forza nella storia della lotta in Giappone 
Chui: Sanzione disciplinare nella gara di judo 

 

D                                                             <back<
De-Ashi-Barai: Spazzare il piede che avanza 
Dan: grado 
Do: via, metodo di vita (spirituale) 
Dojo: luogo per la ricerca della via (palestra) 
Do-Jime: strangolamento al tronco 
Dori: Prendere, afferrare 

E                                                             <back<
Eri: bavero 
Eri-Jime: strangolamento con il bavero 
Eri-Seoi-Nage: Proiezione con il dorso per un bavero 

 

F                                                             <back<
Fusen-Gachi: vittoria per abbandono 
Fusegi: difesa nella lotta a terra 

 

G                                                             <back<
Gatame (Katame): controllo 
Gake: agganciamento 
Geiko (Keiko): allenamento 
Gari (Kari): falciare, spezzare 
Go: rompere, bloccare, forte 
Go-No-Sen: principio del contrattacco 
Go-Kyo: cinque principi 
Gaeshi (Kaeshi): rovesciare, contrattaccare 
Goshi (Koshi): anca 
Gyaku: inverso 
Gyaku-Juji-Jime: strangolamento incrociato con presa inversa 
Gyaku-Ude-garami: Avvolgimento del braccio all'inverso 
Guruma (Kuruma): ruota 

 

H                                                             <back<
Hanna: tecnica terapeutica 
Hantei: decisione 
Hansoku make: sconfitta per squalifica 
Hajime: cominciate 
Hara: addome, ventre 
Hairi-Kata: forme di entrata, forme per arrivare ad un controllo 
Harai-Goshi: spazzare con l'anca 
Hane-Goshi: anca saltata 
Hara-Gatame: controllo con il ventre 
Harai-Tsurikomi-Ashi: spazzare con il piede tirando e sollevando 
Hane-Makikomi: saltare arrotolandosi 
Hidari: sinistro 
Hiza: ginocchio 
Hiza kashira: rotula del ginocchio 
Hadaka-Jime: strangolamento a mani nude 
Hiza-Guruma: ruota sul ginocchio 
Hizi-Otoshi: proiezione per i gomiti 
Hishigi: rompere, rottura, leva 
Hizi: gomito 
Hon: fondamentale 
Hon-Gesa-Gatame: Controllo fondamentale a fascia 
Hoten: girare sul fianco 
Hoten-Jime: strangolamento girando sul fianco 

 

J                                                              <back<
Jin: uomo, persona 
Jidai: periodo 
Jitsu: arte 
Jikan: fermare 
Jime (Shime): strangolamento 
Jigo-Hontai: posizione fondamentale di difesa 
Jita yu wa kyoei: amicizia e mutua prosperità 
Ju: cedevole, morbido 
Judo: via della cedevolezza 
Ju-Jitsu: arte della cedevolezza 
Ju-No-Kata: forma della cedevolezza 
Judogi: indumento per la pratica del judo 
Judojo: luogo per la pratica del judo 
Juji: a croce 
Judoka: praticante di judo 
Jokai: tecnica dimassaggio 

 

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Ippon: un punto 
Itsutsu-No-Kata: forma dei cinque 
Inn (Ura): negativo 

 

Y                                                             <back<
Yawara: cedevolezza, armonia, antica scuola di ju-jitsu 
Yama: Montagna 
Yama arashi: tempesta sulla montagna 
Yo (Omote): positivo 
Yoko: laterale 
Yoko sutemi: tecniche di sacrificio sul fianco 
Yon (shi): quattro 
Yakusoku geiko: esercizio con proiezioni alternate 
Yoko-Ukemi: caduta laterale 
Yoroi -Komiuchi-No-Jidai: periodo dei combattimenti con l'armatura 
Yoko-Gake: agganciamento laterale 
Yoko-Guruma: ruota sul fianco 
Yoko-Otoshi: caduta laterale 
Yoko-Wakare: separazione sul fianco 
Yoko-Tomoe: proiezione a cerchio sul fianco 
Yoko-Shiho-Gatame: controllo su quattro punti sul fianco 
Yusei-Gachi: vittoria per superiorità 

 

K                                                             <back<
Kagato: tallone 
Kake: proiezione 
Kata: forma, esercizio per lo studio di elementi della pratica del judo 
Katame: controllo 
Kaiten: rotolato 
Kamiza: lato del dojo riservato alle immagini dei grandi 
maestri defunti 
Kami: al disopra dei capelli 
Kashira: testa 
Kangeiko: allenamento invernale 
Kakari geiko: allenamento speciale 
Kakke-Ai: esercizio di unione di tutte le proprie forze nella proiezione 
Karate: mano vuota 
Kai: società, centro 
Katame-No-Kata: forma dei controlli 
Kansetsu-Waza: tecniche di lussazione alle articolazioni (leve) 
Kami-Shiho-Gatame: Controllo a quattro punti da dietro 
Kata-Guruma: ruota sulle spalle 
Kashira-Gatame: controllo sulla testa 
Kannuki-Gatame: controllo del braccio di traverso 
Kata-Gatame: controllo con la spalla 
Kata-Osae-Gatame: controllo immobilizzando la spalla 
Kawazu-Gake: agganciamento attorcigliando la gamba dell' avversario 
Kachi: vittoria 
Katate-Jime: strangolamento con una sola mano 
Kata-Ha-Jime: strangolamento ad ala 
Kata-Juji-Jime: strangolamento incrociato con un braccio 
Kesa-Gatame: controllo a fascia 
Kendo: via della spada 
Kenjitsu: arte della spada 
Keikoku: sanzione disciplinare nel combattimento sportivo di judo 
Keiko: allenamento 
Kime: estrema decisione 
Kyuba-No-Michi: via dell'arco e del cavallo 
Kyu: classe 
Kito-Ryu: scuola di ju-jitsu 
Kyusho: punti vitali del corpo 
Kime-No-Kata: Forma della decisione 
Kyoshi: grado di insegnare 
Kiken-Gachi: vittoria per abbandono 
Kiai: concentrazione dello spirito attraverso il grido 
Kohaku-Shiai: combattimento tra bianchi e rossi 
Kuzushi: squilibrio 
Kogeki-Shisei: posizione di attacco preferita 
Ko-Uchi-Gari: piccola falciata interna 
Ko-Soto-Gari: piccola falciata esterna 
Ko-Soto-Gake: piccolo agganciamento esterno 
Koshi-Waza: tecniche di anca 
Kubi: testa 
Kuzure-Kesa-Gatame: variante del controllo a fascia 
Kuzure-Yoko-Shiho-Gatame: variante del controllo laterale su quattro punti 
Kuzure-Kami-Shiho-Gatame: variante del controllo da dietro a quattro punti 
Koshiki-No-Kata: Forma delle cose antiche 
Kokoro: cuore, spirito, atteggiamento mentale 
Ko-Uchi-Makikomi: piccolo arrotolamento interno 
Koshi-Guruma: ruota sull'anca 
Kuki-Nage: proiezione per la testa 
Kumi-Kata: forma delle prese 
Komi: dentro, all'interno 
Kodokan: luogo per la ricerca della via 
Kodokan-Goshin-Jitsu: arte della difesa personale del Kodokan 
Kuatsu  (Kwappo): tecnica di rianimazione 
Ko-Budo: forme di combattimento con le armi (nunchaku, tonfa, sai)

M                                            <back<
Maitta: mi arrendo 
Mate: fermi 
Mae: avanti 
Makikomi: arrotolarsi dentro 
Ma-Sutemi-Waza: tecniche di sacrificio sul dorso 
Maki-Tomoe: arrotolamento circolare 
Ma-Ai: la giusta sistanza con l'avversario 
Mochiage-Otoshi: Sollevare e proiettare con entrambe le braccia 
Morote: entrambe le mani 
Mokusa: Metodo di cura per mezzo di bruciature con fiore di artemisia 
Migi: destra 
Mune-Gatame: controllo del petto 

                                           <back<
Nage: lancio, proiezione 
Naname: diagonale 
Nage-No-Kata: Forma delle proiezioni 
Nami-Juji-Jime: strangolamento incrociato con presa normale 
Ne-waza: Tecnica al suolo 
Nunchaku: arma contadina formata da due legni tenuti insieme da un pezzo di catena 
Nogare-Kata: forma di rovesciamenti 

O                                            <back<
O: grande 
Obi: cintura 
Obi-Otoshi: proiezione con presa in cintura 
O-Guruma: grande ruota 
O-Goshi: grande anca 
O-Soto-Gari: grande falciata esterna 
O-Uchi-Gari: grande falciata interna 
Osae: bloccaggio, immobilizzazione 
Osae-Waza: tecniche di immobilizzazione 
Osaekomi: immobilizzazione dell'avversario 
Okuri-Eri-Jime: strangolamento con entrambi i baveri 
O-Soto-Guruma: grande ruota esterna 
Otoshi: caduta 
Obi-Tori: prendere la cintura 
Okuri-Ashi-Barai: spazzare entrambi i piedi 

R                                            <back<
Rei: saluto 
Rei-No-Kokoro: spirito del rispetto 
Renshu: allenamento 
Renraku-Waza: tecniche in combinazione 
Randori: Pratica, esercizio libero 
Ryo: due 
Ryu: scuola 

S                                             <back<
Sabaki: girare, schivare 
Sankaku: triangolo 
Sasae-Tsuri-Komi-Ashi: trattenere il piede tirando e sollevando 
Seiryoku zen'yo kokumin taiku no kata: esercizio di forma basato sul principio della massima efficenza 
Sen-No-Sen: attaccare un attimo prima dell'avversario 
Sen: principio dell'attacco, iniziativa 
Senshu: campione 
Shiai: gara, incontro arbitrato 
Shime-Waza: Tecniche di strangolamento 
Shintai: spostamenti 
Shisei:posizioni 
Shizen-Hontai: posizione fondamentale del corpo 
Shobu: combattimento 
Sode: manica 
Soto: esterno 
Sumi: angolo 
Sutemi-Waza: tecniche di sacrificio dell'equilibrio del corpo per proiettare l'avversario 
Sensei: maestro 
Seoi: dorso 
 Seoi-Nage: proiezione col dorso 
Seoi-Otoshi: proiezione con la spalla 
Seoi-Otoshi: Proiezione con la spalla sul fianco 
Sumi-Otoshi: caduta nell'angolo 
Sumi-Gaeshi: rovesciamento  nell'angolo 
Sukui-Nage: Proiezione a cucchiaio 
Shiho: quattro punti 
Shibori-Waza: Tecniche di strangolamento 
Shihan: da imitare 
Shinban: arbitro 
Shin: mente, spirito 
Soto-Makikomi: arrotolamento esterno 
Sotai renshu: allenamento a due 
Shikenshobu waza: tecniche del combattimento reale 

T                                            <back<
Tai: corpo 
Tai-Otoshi: caduta del corpo 
Tanden: centro del corpo 3-5 cm. sotto l'ombellico 
Tani-Otoshi: caduta nella valle 
Tatami: materassina 
Tate: verticale 
Tate-Shiho-Gatame: controllo su quattro punti da sopra 
Tawara: sacco di riso 
Tawara-Gaeshi: rovesciamento del sacco di riso 
Te: mano 
Tachi-Waza: tecniche eseguite dalla posizione eretta 
Tachi-Rei: saluto in piedi 
Tai-Sabaki: rotazione del corpo 
Tandoku renshu: allenamento da soli 
Te-Waza: tecniche di braccia e di spalla 
Tekubi: polsi 
Tokui-Waza: tecnica preferita 
Tori: colui che prende l'iniziativa 
Tomoe-Nage: proiezione a cerchio 
Tsugi-Ashi: piede segue piede 
Tsukkomi-Jime: strangolamento spingendo 
Tsukuri: preparazione 
Tsuri: pescare 
Tsuri-Komi-Goshi: colpo d'anca tirando e sollevando 
Tsuri-Goshi: colpo d'anca sollevando 
 

U                                            <back<
Uchi: interno 
Uchi-Mata: colpire internamente 
Uchi-Makikomi: arrotolamento interno 
Ude-Garami: avvolgere il braccio 
Ude-Hishigi-Ude-Gatame: controllo in leva con le braccia 
Ude-Hishigi-Hiza-Gatame: controllare con il ginocchio la leva al braccio 
Ude-Hishigi-Juji-Gatame: controllo incrociato con la leva al braccio 
Ura-Nage: proiezione rovesciata 
Ushiro-Goshi: colpo d'anca all' indietro 
Uki-Waza: tecnica fluttuante 
Uki-Otoshi: caduta fluttuante 
Uki-Goshi: colpo d' anca fluttuante 
Utsuri-Goshi: colpo d'anca in contrattacco 
Uki-Gatame: controllo fluttuante 
Ura-Shiho-Gatame: controllo su quattro punti da dietro al rovescio 
Ushiro: indietro 
Ukemi: caduta 
Ushiro-Ukemi: caduta indietro 

W                                           <back<
Waza: tecnica 
Waki: fianco, ascella 
Waza-Ari: mezzo punto 
Waki-Gatame: controllo con l'ascella 
Waki-Otoshi: proiezione con l'ascella 

Z                                            <back<
Zanshin: corretta attenzione 
Zempo-Ukemi: caduta saltata 
Zarei: saluto in ginocchio 
 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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