KIME NO KATA
(LA
DIFESA)
KIME-NO-KATA è il kata che viene anche detto shinken-shobu-kata (Kata del combattimento vero) è suddiviso in due grandi serie la prima idori sono otto tecniche eseguite dalla posizione inginocchio (seduto secondo l'usanza Giapponese), e la seconda serie tachi-ai è formata da dodici tecniche eseguite in posizione eretta.Questo Kata è molto “formalistico e “stilizzato la sua esecuzione è estremamente utile al fine di apprendere i principi fondamentali della difesa personale e lo spirito dello shiai.
IDORI
CONTRO
ATTACCHI CON MANI NUDE
RIOTE-DORI – difesa da
doppia presa ai polsi con leva al gomito
TSUKKAKE - difesa da
pugno allo stomaco con leva al braccio
SURI-AGE -
difesa da colpo alla fronte con leva al braccio
YOKO-UCHI -
difesa da un colpo alla tempia con immobilizzazione a terra
USHIRO-DORI – difesa da
presa alle spalle con braccio in
spalla seduto
CONTRO
ATTACCHI CON PUGNALE
TSUKKOMI – difesa
da colpo di daga allo stomaco con leva al braccio in ginocchio
KIRI-KOMI -
difesa da colpo di daga dall'alto con leva al braccio in ginocchio
YOKO-TSUKI
- difesa
da colpo di daga dal fianco con leva al braccio e strangolamento
SODE-TORI - difesa
dalla presa alla manica con sgambetto indietr
TSUKKAKE
-
difesa da pugno al viso con presa sottoascellare e strangolamento da dietro
TSUKI-AGE
- difesa
da uppercut con leva al braccio
SURI-AGE
- difesa
da colpo alla fronte con colpo d'anca
YOKO-UCHI
- difesa
da pugno alla tempia con presa sottoascellare e gola per dietro
KEAGE
-
difesa da calcio ai testicoli
USHIRO-DORI
– difesa
da presa alle spalle con braccio in
spalla in ginocchio
CONTRO
ATTACCHI CON SPADA O PUGNALE
TSUKKOMI – difesa da
colpo di daga allo stomaco con leva al braccio e strangolamento
KIRI-KOMI -
difesa da colpo di daga dall'alto con leva ascellare
NUKI-KAKE
- difesa
dalla spada, con impedimento di sfoderamento e soffocamento in piedi
KIRI-OROSHI - difesa da
colpo di spada dall'alto con leva al braccio e soffocamento